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Primeira estação - Material de apoio - Da Crença à Reprogramação: A Jornada
Palavra-chave: PRESENÇA
“O primeiro passo da transformação não é mudar, é perceber.”
🎯 Objetivo da estação:
Trazer à consciência as crenças que nos guiam sem que percebamos, observar os pensamentos automáticos que elas geram e entender o impacto emocional e comportamental que causam.
